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코르티솔은 우리 몸에서 생성되는 스트레스 호르몬으로, 다양한 생리적 기능에 영향을 미치는 중요한 화학 물질입니다. 아침편지에서는 코르티솔의 정의와 개념, 생리학적 작용, 분비와 조절, 메커니즘, 스트레스와의 관련성 등을 자세히 살펴보도록 하겠습니다.정의와 개념코르티솔은 부신의 피질에서 생성되는 호르몬으로, 스트레스 상황에서 분비됩니다. 이 호르몬은 우리 몸에서 다양한 생리적 반응을 유발하며, 생존에 필수적인 역할을 합니다. 코르티솔은 혈압 조절, 혈당 조절, 면역 기능 조절 등 다양한 기능을 담당합니다.생리학적 작용코르티솔은 지방, 단백질, 탄수화물 대사에 영향을 미치며, 혈당 수준을 유지하고 혈액 압력을 조절합니다. 또한 면역 시스템을 억제하고 염증 반응을 억제하여 스트레스 상황에서의 생존을 돕습니다...