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명절은 가족과 친지와 함께 보내는 특별한 시간으로, 음식과 문화를 공유하며 기쁨을 나누는 좋은 기회입니다. 그러나 명절이 지나고 일상으로 돌아가는 과정에서는 명절 후유증이라 불리는 여러 가지 불쾌한 측면이 나타날 수 있습니다. 아침편지에서는 명절 후유증의 의미, 종류, 원인, 증상, 예방법, 대처 방법 등을 자세하게 알아보겠습니다. 의미 명절 후유증은 명절 기간 동안의 과식, 스트레스, 일상 생활의 변화 등으로 인해 명절이 지난 후에 나타나는 다양한 불쾌한 증상을 가리킵니다. 이는 신체와 정신적인 측면에서 나타날 수 있습니다. 종류 명절 후유증에는 다양한 종류가 있으며, 주로 신체적인 후유증과 정신적인 후유증으로 나눌 수 있습니다. 신체적인 후유증에는 소화 불량, 미각 피로, 피로감 등이 포함되며, 정신..