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기억력은 인간의 인지 능력 중 하나로, 경험과 정보를 기억하여 나중에 떠올리거나 활용하는 능력을 의미합니다. 우리의 일상에서 중요한 역할을 하며, 학습, 의사소통, 문제 해결 등 다양한 활동에서 필수적으로 사용되는 기능입니다. 이 아침편지에서는 기억력의 정의, 유형, 형성 과정, 향상 방법 등을 자세히 살펴보겠습니다. 정의와 중요성 기억력은 정보를 저장하고 추출하는 인지 능력으로, 우리의 경험과 지식을 유지하고 활용하는 데 중요한 역할을 합니다. 학습과 의사소통, 일상적인 생활 모든 면에서 기억력은 필수적인 역할을 하며, 개인의 삶과 사회적인 기능에 큰 영향을 미칩니다. 기억력의 유형 기억력은 여러 가지 유형으로 나뉩니다. 감각 기억은 감각 입력 정보를 일시적으로 유지하는 기능이고, 단기 기억은 짧은 시..