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행복은 수세기 동안 추구하고 숙고해 온 인간 삶의 근본적인 측면입니다. 개인마다 다르게 이해하고 경험할 수 있는 복잡하고 다면적인 개념입니다. 행복의 핵심은 긍정적인 감정, 만족감, 성취감으로 특징지어지는 주관적인 웰빙 상태입니다. 그것은 기쁨, 만족, 감사, 평화를 포함한 광범위한 긍정적인 감정을 포함합니다. 행복은 종종 즐거운 경험 및 외부 환경과 관련이 있지만 내부 요인 및 개인의 관점에 의해서도 영향을 받는다는 것을 인식하는 것이 중요합니다. 행복에 대한 대표적인 이론 중 하나는 쾌락 이론(hedonic theory)으로, 행복은 쾌락을 추구하고 달성하며 고통을 피하는 것에서 비롯된다고 제안합니다. 이 견해에 따르면 긍정적인 경험을 극대화하고 부정적인 경험을 최소화하는 것이 행복의 열쇠입니다. 그..