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카타르시스는 인간 감정과 심리에 깊은 영향을 미치는 힘을 지니고 있는 개념 중 하나입니다. 그것은 우리의 내면을 탐구하고, 감정의 정체성을 형성하며, 삶의 어려움에 대처하는 데 도움을 주는 중요한 툴입니다. 아침편지에서는 카타르시스의 정의, 역사, 유형, 심리학적 의미, 문학 및 예술에서의 역할, 그리고 개인적 경험과 함께 이를 더 깊이 이해해보겠습니다. 정의 카타르시스란 그리스어 "katharsis"에서 유래한 단어로, 정서적 혹은 심리적인 정화 혹은 해방을 의미합니다. 이것은 음악, 미술, 문학, 연극 등의 예술 혹은 다양한 경험을 통해 나타날 수 있습니다. 역사적 배경 카타르시스는 고대 그리스의 아리스토텔레스에 의해 처음으로 소개되었습니다. 그는 카타르시스를 통해 감정을 정화하고 정신적인 스트레스를..